导读：焦虑症是大家众所周知的，但是到底什么是焦虑症呢?具体的诊断标准又是怎样的呢?相信很多人对这个并不了解，就算是焦虑症患者的话也并不完全知道这种疾病的确切诊断标准。很多人觉得自己有一些焦虑的症状，就认为是患了焦虑症了，这样是不对的。那么，焦虑症的诊断标准有哪些呢?

　　一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(好比工作进度、学业成绩)过度担心。

　　二、个体发现难以控制自己的担心。

　　三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。

　　注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。

　　坐立不安或者感到心悬在半空中、容易疲劳、难以集中注意力，心思一片空白、易激惹、肌肉紧张、睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实) >>>如果您已经出现了上述的症状，请及时与在线专家沟通

　　四、焦虑和担心的内容不是其他(一轴)障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染(强迫症)、惊恐发作(惊恐症)、当众出丑(社交恐怖症)、长胖(神经性厌食症)、严重疾病(疑病症)，等等。

　　五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。

　　六、上述症状不是由于药物的生理作用(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺分泌降低)，也不但仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。

　　温馨提醒：现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在?这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当焦虑症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。因此，学会自我调节情绪，是很重要的。