导读：作为日常生活中常见的一种心理性病症，神经官能症不但极大的危害人们的心理健康，而且对人们的身体也有很大的危害。很多神经官能症患者不能及时的去医院治疗以至于延误病情。那么，神经官能症病人如何自我调节呢?

　　专家调节方法

　　一、进行心理调节。调整心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰，不好时找亲人、朋友交谈，平时多看报纸、看书、看电视，到户外散步，分散精神。

　　二、做一些力所能及的事情。如果长期不工作，脱离社会，无所事事，不利于身心的恢复。在身体的允许范围内做一份工作对疾病也是有帮助的，不仅可以转移疾病情绪，还可以实现在我价值而使自己找回自信。

　　三、进行适当的身体锻炼。患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。>>>更多神经官能症自我调节方法？点击咨询专家

　　专家提醒：神经官能症可以通过上述方法进行调节，能缓解症状但是不能。患者有神经官能症状出现，家属需要尽快将其送正规医院接受全面检查，尽早确诊，查找病因，尽快开展治疗。神经官能症治疗应把握时机，不要错过治疗神经官能的佳时机。 >>>神经官能症有没有什么预防办法?点击咨询专家

　　中西医结合 治疗神经官能症佳选择

　　济南神康医院“中西医结合”将传统中医精华与现代医学有机的结合，从源头上彻底治疗精神病，中医绿色疗法，无毒副作用，该疗法已成功康复了患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。它主要有五个治疗步骤：

　　一、脑功能检测仪 10分钟锁定病因

　　采用敏捷的电子分析系统，利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，大大提高了检测过程中数据分析效率，分析系统的升级也使检测结果更科学。

　　二、中西医结合治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　三、针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。

　　四、rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　五、心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、清除疾病的效果。

　　温馨提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解神经官能症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。也可以拨打咨询电话0531-88190909.