失眠症由于各方面的原因导致的，很多人的睡眠质量不好，甚至有抑郁焦躁的症状。治疗失眠还需要从导致失眠的病因这个源头抓起，弄清楚原因，对症下药才有助于治疗。那么，导致失眠的病因主要有哪些呢?

　　5大失眠原因让失眠无休止!

　　一、个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶，吸烟等，或由于工作，娱乐形成的生理节奏紊乱性失眠。

　　二、精神因素：包括因某个特别事物引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　三、环境原因：睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

　　四、躯体原因：任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。

　　五、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠的人，一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的状况。对于那些服用安眠药的患者，应果断停用!更不可依靠饮酒催眠，这种方法是不科学的。>>>失眠症患者一旦确诊，饮食上要注意什么？

　　以上是引发失眠的五个原因，好在当今社会医学发展迅速，对于治疗失眠有很多不错的方法，对于那些受到失眠困扰的朋友，可以到相关医疗机构进行诊治，确定失眠的病因，然后再辨证施治，定可迅速痊愈，但前提是及时医治，不要等到失眠非常严重的时候再去治疗，那样不仅会使患者更加痛苦，还会增加治疗难度。

　　济南神康医院针对失眠首创的“中西医结合”已康复上万例患者，据中国精神障碍疾病预防协会统计结果表明，“中西医结合”治疗后，彻底改变了一些失眠患者需长期依赖药物的弊端，具有治疗方法的科学性、用药的高效性的优势，是我国治疗失眠抑郁症等心理精神疾病的一大新突破。