导读：据统计，目前我国18—65岁人群中，头痛头晕发病率为23.8%。80%的头痛头晕患者自行吃药缓解。其中3.68%的头痛头晕患者因未就医而引发严重的心脑血管疾病及抑郁自杀行为。每年有1%(约 98.1万)的头痛头晕患者死于头痛头晕引起的严重疾病。对此，济南神康医院专家将为大家介绍一些头痛头晕的缓解和治疗的方法。

　　常见头痛头晕的缓解方法

　　一、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　二、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　三、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　四、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　五、头缠毛巾：疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。>>我也这样做了，为什么头痛还是得不到缓解呢？在线专家一对一解答您的疑问

　　中西医结合治疗头痛

　　济南神康医院在治疗模式上推陈出新，改变传统方式，采用中西医结合治疗的模式，以研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，严格监控治疗过程中各种主要神经递质水平的动态变化，随时掌握分析患者对治疗效果的反馈，针对当前治疗效果制订下一步治疗方案，既可以尽快改善疾病症状，也可以避免因个体体质差异造成的对药物的过度反应，保证治疗方向和用药量的正确性，避免因用药过度或用药不足造成的效果损失，和传统治疗方式相比，大大缩短了整体治疗周期，减少了患者的痛苦。该疗法已成功康复了患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。>>头痛治疗方案专家在线一对一沟通了解

　　一：中西医结合治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。

　　三：rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　温馨提示：头痛危害非常大，世界卫生组织甚至将严重的偏头痛定位致残的慢性疾病之一。危害还表现为如增加缺血性脑卒中的发生，同时还与多种精神障碍如抑郁、精神分裂等疾病相关，因此发现头痛，一定要及早治疗。