【导读】抑郁症和其他普通病症一样是有轻有重的，轻度抑郁症的表现和重度抑郁症的表现自然不同，那么，轻度抑郁症的表现都有哪些呢?面对这个问题，精神疾病专家贾存义总结了详细的症状表现，希望能够帮助到大家。

　　1.抑郁心境程度不同：可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2.丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　　3.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

　　4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　5.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　6.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。>>>>如果自己的症状与介绍的类似?请咨询专家为您诊断!

　　【抑郁症危害巨大，疗法选择是关键】

　　有些人认为，轻度抑郁症无需治疗就可以自行缓解，但是专家却严肃警告我们，轻度抑郁症如果不及时治疗就会转变为重度抑郁症，到时候治疗起来会更加困难。不仅延长治疗时间，更是要话费更多的治疗费用，对患者本身和整个家庭来讲都是更大的伤害。

　　因此，抑郁症的治疗一定及早进行，并且选择专业的医院和适合自己的疗法，在针对抑郁症疗法的选择上，专家和患者共同建议，选择中西医结合疗法，其大的优势是对患者的身体伤害小，不像西药那样对身体有严重的副作用。

　　中西医结合-科学有效地治疗抑郁症

　　中西医结合，是济南神康医院组织专家科研团队经过临床的验证，推出的一套行之有效的精神疾病的综合治疗方案，既避免了单一西药的毒副作用和依赖性，也避免了单一中药的慢，不容易快速控制病情，延误治疗的弊端。在对抑郁症患者治疗上面以中西医结合、针灸治疗为主，辅助rTMS经颅磁物理治疗以及心理减压治疗。中医治疗标本兼治，从根本激活中枢神经系统;通过针灸疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情;rTMS经颅磁物理治疗，通过"低频重复性交变电磁"直接作用与脑细胞，快速修复受损的脑细胞;心理疏导减压，打开患者心理的郁结，由内而外，有效治疗。

　　【专家提醒】很多病症初发时症状并不严重，并没有引起患者注意，导致延误病情，严重影响患者健康和正常生活，因此专家提醒患者要时常关注自己的身体变化，做到有病及时发现，及时治疗，以免贻误佳的治疗时期。