导读：近些年，睡眠障碍患者人数越来越多，很多人觉得失眠不严重，于是一直拖，就变成顽固性失眠，甚至引发了抑郁症，焦虑症，增加了治疗难度，更有患者自行买药吃，这些都是不可取的，那要如何解决入睡困难的问题?失眠要怎么治疗才会有效呢?

　　失眠并非小病 与抑郁、焦虑并存

　　很多人以为失眠就是睡不着这么简单，多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，90%都可能是抑郁症、焦虑症等引起。

　　比如焦虑性失眠以入睡困难为突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就在思考，今晚会不会睡不着，总是担心再失眠，结果真的不能入睡，终导致长期的失眠。此种患者只有解决了焦虑不良情绪才能真正睡得着，睡得好。>>您属于焦虑性失眠吗？您想快速解决失眠问题吗？

　　自我调节只能缓解不能自愈

　　很多人会咨询，说通过自己调整能不能好？网上自我调整的方法有很多，比如泡脚、适当运动、甚至食疗等等，这些方法对于短暂性的失眠是有一定的缓解作用，比如倒时差、轮班、突然遇到兴奋的事等等引起的短暂的失眠(不超过一个月)。

　　但一旦失眠时间超过一个月，并且白天精神困乏、影响工作生活，这种情况自我调整是不可能自愈的，很有可能是失眠伴有其他方面的疾病引发的睡眠障碍，应尽快去正规医院治疗。>>顽固性失眠一定要住院治疗吗？

　　技术中西医结合治疗失眠

　　“中西医结合”是济南神康医院专家团在千年中医基础上结合西医原理，经过多年克难攻关开发出的特色疗法，可在短期内帮助患者摆脱失眠、抑郁症、精神分裂、精神障碍、焦虑症、强迫症等疾病困扰，该疗法打破了传统的诊疗手段，采用全球尖端的测量设备，从源头上彻底治疗精神病，中医绿色疗法，无毒副作用，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。它主要有五个治疗步骤：

　　一、脑功能检测仪 10分钟锁定病因

　　采用敏捷的电子分析系统，利用多种技术相结合的方法，仅需10分钟采集脑神经递质信号，大大提高了检测过程中数据分析效率，分析系统的升级也使检测结果更科学。

　　二、中西医结合治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　三、针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。

　　四、rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　五、心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、清除疾病的效果。

　　温馨提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解失眠的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。也可以拨打咨询电话0531-88190909。